Psicologa especialista en hipnosis en Sant Cugat y online

Tratamiento para con hipnosis en Sant Cugat

Si llevas un tiempo sintiéndote mal y has decidido buscar tratamiento para con hipnosis, déjame hablarte de qué es la ansiedad y cómo solucionarla.

Me llamo Victoria Reyes y soy psicóloga experta en hipnosis ericksoniana estratégica en Sant Cugat y online.

Qué es la hipnosis

Cuando hablamos de trance hipnótico es posible que puedas pensar en show que ves en la televisión en el que la persona
hipnotizada hace cosas extrañas. La hipnosis en terapia está muy lejos de ser eso, es una herramienta muy poderosa.

La hipnosis ericksoniana estratégica es un estado alternativo de conciencia, una capacidad natural de todo cerebro humano. Es un estado agradable que permite activar el sistema parasimpático generando una gran relajación en la persona que
favorece un pensamiento activo y creativo a la vez.

Usando el trance hipnótico podremos focalizar tu atención en las procesos más automáticos de tu mente para resolver.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de hipnosis?

Desde mi trabajo como psicóloga breve estratégica es posible que durante algunas sesiones trabajemos mediante la hipnosis.

La terapia de hipnosis ericksoniana estratégica se realizará complementando el tratamiento de terapia breve estratégica, por lo tanto, ocurrirá dentro de las sesiones normales. Lo haremos cuando quieras trabajar tus dificultades usando este camino.

¿Para que sirve la hipnosis?

Cuando entramos en hipnosis pasan tres cosas muy importantes que generan potentes cambios en la vida cotidiana:

  • Lo primero es que nuestra atención se divide, una parte se queda afuera controlado todo lo que sucede en el trance hipnótico. Mientras la otra parte de nuestra atención va profundamente dentro de nosotros.
  • La segunda cosa importante es que cambia nuestra percepción. Haciendo posible mirar desde otro lugar tu dificultad, y conociendo aspectos diferentes de ella.
  • La tercera característica es que hay una lógica de resolución distinta. La hipnosis funciona para encontrar soluciones que en un estado usual de conciencia jamás se te hubieran ocurrido

Preguntas frecuentes

Aquí puedes encontrar algunas de las respuestas a alguna de las preguntas que puedes tener antes de comenzar la terapia

¡Vamos allá!

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